学霸的十二星座专属手环,十二星座魔法手环

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学霸的十二星座专属手环的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学霸的十二星座专属手环的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样和德国男生相处？
2. 高三睡多长时间合适？

怎样和德国男生相处？

咦 德国人吗 你就学几句他们国家的母语嘛 日常用语就行 让他感受到 在中国也有家的感觉 但说实话 像这种见面不多 只能通过微信聊天也不怎么有效果 距离产生美 懂不？你离他近了反而会有反作用 顺其自然吧 别这么急于求成 缘分到时它自然会到

高三睡多长时间合适？

这个问题因人而异，为了梦想有人睡三四个小时，也有人浑浑噩噩，看你对未来有多大的渴望了，看吗对自己想要的东西有多大的执着了，睡多少觉其实并不重要要看你曾经做了什么，高三我想不管你怎么度过应该都是你以后回想的最难忘的经历吧，那是青春。

• 1. 正常人体生理需要是8个小时为宜。 一般高三学生学业较重，可以最短到5-6小时， 不能再少。

• 2. 高三生复习出现疲劳解决办法

• （1）掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动***期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。

  
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• （2）培养学习兴趣，掌握科学学习方法。兴趣是最好的老师。而兴趣是培养出来的。正确认识不感兴趣学科的重要性，是学好该科的前提。可以通过计算高考中的比重，考试中得分的价值，学好的可能，长分的空间等，认识高考科目6－1=0的效应，从而重视薄弱学科；还可以从成功解决该科问题和攻克知识堡垒的乐趣中，逐步培养兴趣。还要根据自身实际来确定学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。此外，还应根据学习材料的特点，***用灵活的学习方法，文理交叉，读思结合，写算并举，使大脑皮层的机能部位轮流休息，减缓疲劳，增大效益。

• （3）张弛有度，作息有方。古人说，文武之道，一张一弛。高三学生学习时间长，思维强度大，用脑多，必须重视劳逸结合。休息有两种方式：静休息（如睡眠）和动休息（如文体活动）。紧张繁重的学习中，别忘了每天坚持7－8小时的睡眠，要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼。还要合理安排学习、进食、睡眠、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

晚上睡8小时（晚上10点到早上六点），中午午睡40分钟（12点半到1点10分），不仅要安排好休息时间，也要安排好学习时间。有规律的学习和休息是最好的。祝你好运

高三应该如何合理安排学习时间

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三复习***

到此，以上就是小编对于学霸的十二星座专属手环的问题就介绍到这了，希望介绍关于学霸的十二星座专属手环的2点解答对大家有用。